なぜグループホームの生活とカフェでの経験をつなぐ必要があるのか?
ご質問の「なぜグループホームの生活とカフェでの経験をつなぐ必要があるのか?」は、地域で暮らし働くことをめざすうえでとても重要な視点です。
結論から言えば、両者を意図的につなぐことで、生活スキルの般化と定着、自己効力感の向上、支援の一貫性による安心・安全の確保、就労移行の現実的な準備、社会的包摂の促進といった効果が得られます。
以下、理由と根拠、そして実務上のポイントを詳しく説明します。
1) つなぐ必要性(メリット)
– 生活スキルの般化と定着
グループホームで身につけた時間管理、衛生、コミュニケーション、ストレス対処といったスキルは、場面が変わると発揮されにくいことがあります。
ホームとカフェの支援を結び、同じ合図や視覚支援、言葉かけを使うことで「般化」が起こり、スキルが現場でも安定して発揮されやすくなります。
– 役割とアイデンティティの一貫性
家では「支えられる人」、外では「働く人」といった断片化は自己像を揺らがせます。
両場面をつなぎ、生活者としての習慣がそのまま職業人としての強みに結びつく設計(例 朝の整容=接客の清潔感、ホームでの買い物練習=発注や会計の基礎)を行うと、役割の連続性が生まれ、自己効力感と動機づけが高まります。
– 不安軽減と安全性の向上
環境が変わると感覚刺激や対人関係の負荷が増え、行動面の不調や事故につながることがあります。
ホームとカフェで同じ「予告・見通し提示」「休憩の取り方」「合図とクールダウン場所」を共有すれば、移行時の不安や問題行動を予防できます。
– 就労移行の現実的な準備
カフェは実社会に近い学習の場です。
ホームでの「起床〜通勤準備〜移動〜勤務〜帰宅」という1日の流れを整え、それがカフェの開店準備・ピーク対応・閉店作業と噛み合うと、通勤定着率や勤務継続力が上がります。
– 社会的包摂と地域参加の拡大
カフェは地域の人と出会い、社会的役割を得る場です。
ホームの生活支援で培った対人スキルや自己決定をカフェで発揮できると、地域の中での「ふつうの役割(Social Role)」が増え、孤立感が減ります。
– 支援の効率化と質の向上
支援者同士が情報と方法を共有すると、二重投資や矛盾する支援が減り、少ない資源で効果が最大化します。
「同じ本人像・同じゴール・同じ手立て」によって、支援が一本化されます。
– 権利擁護と公正性
労働条件、合理的配慮、通院や服薬の調整など、生活と就労の境目で起きがちな権利侵害を予防し、公正な参加を実現できます。
2) 理論的な根拠
– ICF(国際生活機能分類)
人の健康は「心身機能・活動・参加」と「環境因子・個人因子」の相互作用で捉えるという考え方。
ホーム(生活環境)とカフェ(社会参加)を連続した生態系として設計することは、ICFの実装に合致します。
– リカバリーモデル・当事者中心支援
「望む生活の実現」を重視し、意味のある役割(働く、貢献する)を通じて回復を支える立場。
生活と仕事が同じ目標に向かうと、希望と自己決定が強化されます。
– 行動の般化理論(行動分析)
スキルは訓練場面だけでなく自然場面で使えるように設計する必要がある(刺激の共通化、自己教示、自然強化子の利用など)。
ホームとカフェで共通の合図や手順を使うのは、般化促進の古典的方略です。
– 体験学習理論(Kolb)
経験→内省→概念化→実験のサイクル。
カフェでの経験をホームで振り返り、次回に活かすことで学習が深まります。
– 作業科学・MOHO(作業療法)
人の健康は「意味のある作業(Occupation)」への参加で高まる。
生活作業と職業作業を橋渡しし、習慣・役割・遂行スキルを連続的に整えることが推奨されます。
– 自己決定理論・自己決定スキル
自律性・有能感・関係性が満たされると動機づけが向上。
ホームとカフェで同じ目標とフィードバックを持つことは有能感と自律性を高めます。
– 社会的役割の評価(SRV)
社会的に価値ある役割を持つことが生活の質を高める。
カフェでの「店員」「仲間」という役割はSRVの実装です。
3) 実証的な根拠(代表例)
– 支援付き就労(IPS)のエビデンス
精神障害分野の無作為化試験で、IPSは従来法の約2倍の就職率を示すことが繰り返し確認され、医療・福祉と就労支援の統合が鍵とされます。
カフェが競争雇用か訓練かを問わず、「生活支援と就労支援を統合する」原理は共通です。
– 地域参加とQOL
知的障害・発達障害分野のレビューでは、地域活動への参加がウェルビーイング、自己決定、社会ネットワークの拡大と関連。
カフェは地域参加の実用的な媒体になります。
– 一貫した行動支援の効果
複数環境で行動支援計画を共通化すると問題行動が減少し、良好な行動が維持されやすいことが示されています。
ホームとカフェで同じ予防的手立てを持つことの妥当性を裏づけます。
– ルーティンと就労定着
決まった日課・睡眠・服薬アドヒアランスは欠勤・離職を減らす要因とされます。
ホーム側の生活リズム調整は就労定着の土台です。
– 社会的企業・ソーシャルファームの報告
カフェ等の社会的企業は障害のある人の就労・社会参加・自己効力感の向上に寄与するという国内外の調査が蓄積しています。
4) どう「つなぐ」のか(実践ポイント)
– ゴールの一本化
個別支援計画(グループホーム)と就労支援計画(カフェ)を一体的に作成。
本人の長期目標に紐づく短期目標と評価指標(例 週3日、開店準備を時間通りに完了)を共通化。
– 支援方法の共通化
合図、視覚スケジュール、手順書、褒め方・フィードバック、危機介入手順を両場面で揃える。
例 同じ色のチェックリスト、同じ休憩合図、同じリラクゼーション法。
– 橋渡し課題の設計
ホームでの家事や金銭管理をカフェ業務に直結させる練習(例 洗い物=サニテーション手順、買い物=在庫と発注演習、朝の整容=接客基準)。
– 情報共有とケース会議
本人の同意を得たうえで、サービス管理責任者、生活支援員、就労支援員、相談支援専門員、医療職が定期的に合同カンファレンス。
記録様式を統一し、変化やリスクを早期に共有。
– 合理的配慮と労務の整理
雑音対策、ポジショニング、休憩の頻度、業務の段階化などを明文化。
報酬や労働条件は法令に適合させ、訓練と労働の境界を透明化。
– 通勤・移動・健康管理の同調
交通練習、服薬時間の調整、睡眠衛生の支援。
繁忙日や天候による感覚負荷の変化も想定して準備。
– ピアサポートと家族連携
先輩スタッフや地域ボランティアの伴走、家族への情報提供と協働。
– 振り返りサイクル
週次の短時間レビューで、できたこと・難しかったこと・次の一手を確認。
PDSAサイクルで小さく素早く改善。
5) 成果の測定例
– 出勤率、遅刻・早退の頻度
– 具体的業務の習熟度(標準手順の遵守率、時間内完了率)
– 事故・インシデントの発生率
– ストレス指標と自己効力感(簡易尺度)
– 生活リズム(睡眠・服薬・食事)の安定度
– 社会参加と満足度(本人・家族・スタッフの評価)
– 就労移行の進捗(応募・面接・雇用契約の獲得)
6) リスクと留意点
– 無償労働化の回避
学びと労働の線引き、適正な工賃・賃金、契約と合意の明確化が不可欠。
– 過負荷の予防
スケジュールの詰め込みや役割葛藤に注意。
段階的負荷、十分な休息、選択の自由を確保。
– 境界の尊重
生活の場のプライバシーを守り、支援者の役割を明確に分担。
情報共有は同意と最小限の原則で。
– 感染症・食品衛生・安全
手指衛生、食材管理、熱傷・転倒・アレルギーなどのリスクを訓練と環境整備で低減。
7) 日本の制度的な接点
– 障害者総合支援法に基づく共同生活援助(グループホーム)、就労移行支援、就労継続支援A/B型等の連携
– 相談支援専門員を中心としたサービス等利用計画と個別支援計画の整合
– 合理的配慮(障害者差別解消法・障害者雇用促進法)の具体化
– 地域連携会議や支援ネットワークでの横断的調整
8) 小さな事例イメージ
– Aさんは朝の準備が苦手で遅刻が続いていた。
ホームで「起床→整容→服薬→出発」の視覚スケジュールとタイマーを導入し、カフェでは「出勤→ロッカー→手洗い→開店準備」のチェックリストを同じ色と形式で統一。
休憩合図も両方で同じ「黄色カード」に。
2週間で遅刻がゼロになり、開店準備の完了率が90%へ改善。
本人は「家でできた流れがそのまま店で役に立つ」と語り、自己効力感尺度も向上。
まとめ
グループホームの生活とカフェでの経験をつなぐことは、スキルの般化、安心・安全、役割の一貫性、就労定着、社会的包摂を同時に実現するための実践的な戦略です。
理論・エビデンスともに支持があり、支援目標の一本化、支援手法の共通化、情報共有、合理的配慮の明文化といった具体策で効果が最大化します。
大切なのは、すべてを「本人の希望」と「地域で生きることの意味」に回帰させることです。
生活と仕事が切り離されないほどに、本人の回復と成長は現実味を帯び、地域はより包摂的になります。
参考となる代表的文献・指針(例)
– WHO. International Classification of Functioning, Disability and Health (ICF), 2001.
– Bond GR, Drake RE, Becker DR. An update on randomized controlled trials of evidence-based supported employment. 2008 以降のレビュー多数。
– Drake RE et al. Individual Placement and Support An Evidence-Based Approach to Supported Employment. 2012.
– Stokes TF, Baer DM. An implicit technology of generalization. 1977.
– Kolb DA. Experiential Learning. 1984.
– Kielhofner G. Model of Human Occupation. 2012.
– Wehmeyer ML. Self-Determination and Individuals with Severe Disabilities. 1992.
– Verdonschot MM et al. Community participation of people with an intellectual disability systematic review. 2009.
– 厚生労働省 障害福祉サービス・就労支援関連ガイドライン(共同生活援助、就労移行支援、合理的配慮 等)
両者に共通するスキルや学びは何か?
ご質問の「グループホームの生活」と「カフェでの経験」をどうつなげるか、そして両者に共通するスキルや学びについて、できるだけ実践的に整理します。
結論から言うと、両者は人に関わり、場を運営し、安心・安全と心地よさを生み出すという点で本質的に共通しています。
したがって、対人コミュニケーション、チームでの協働、時間と段取りの管理、衛生・安全、記録と振り返り、ストレスマネジメント、自己決定・自己擁護といった「横断的スキル」は高い再現性で相互に活かせます。
1) 対人コミュニケーションと関係構築
– 共通点 相手のニーズを読み取り、安心できる関わり方を選ぶ力。
傾聴、共感、適切な距離感、非言語サインの読み取り、アサーティブな表現など。
– グループホームでの例 生活場面でのイライラや不安に寄り添い、相手のペースを尊重しつつ支援提案をする。
記録に残してチームで共有。
– カフェでの例 忙しい時間帯でもお客様の表情や声色から困りごとを読み取り、短い言葉で安心感を与える。
「お待たせして申し訳ありません。
先にお水をお持ちしますね」など。
– 根拠 サービス品質研究(SERVQUALモデル 信頼性・保証・形態・共感性・即応性)では、共感性と即応性が満足度と再来店意図に直結。
介護のパーソンセンタード・ケアでも「本人の経験世界を理解し尊重する」ことが基本で、両領域での効果が実証されています。
2) チームワークと役割分担
– 共通点 役割の明確化、ハンドオーバー(申し送り)、心理的安全性、助け合いのタイミング。
– グループホーム 早番・遅番間の申し送り、観察事項の共有、事故予防のための情報更新。
– カフェ 開店前ミーティングでの当日の重点(限定メニュー、アレルギー情報、機器不調)共有。
ピーク時の声かけ(「レジ2名体制に切り替えます」)。
– 根拠 チーム医療やホスピタリティの研究では、共通認識(shared mental model)と心理的安全性(Edmondson)がヒューマンエラーやクレームを減らし、パフォーマンスを高めると示されています。
3) 時間管理・段取り(フロー構築)
– 共通点 優先順位づけ、逆算(バックキャスティング)、バッチ処理、見える化、仕込み(mise en place)の徹底。
– グループホーム 薬の時間、入浴、食事、送迎などの「動線」を意識し、余裕を持った計画で事故を防止。
– カフェ ドリンクの仕込み、ピーク前の補充、注文のバッチ処理で待ち時間を短縮。
– 根拠 厨房の「ミザン・プラス」は生産性と品質安定に寄与することが広く知られ、介護現場でも5Sや見える化の導入が事故減少・時短に有効と報告されています。
4) 衛生・安全・リスクマネジメント
– 共通点 手洗い、交差汚染防止、温度管理、清掃手順、転倒・火傷・切創予防、アレルギー対応、緊急時対応。
– グループホーム 食中毒予防(まな板・包丁色分け)、感染症流行時のゾーニング、誤嚥・誤薬のリスク評価。
– カフェ HACCPに沿った温度・時間管理、手指衛生、アレルゲン表示、機器の点検。
– 根拠 Codexに基づくHACCPは食品安全の国際標準。
WHOの手指衛生や交差汚染予防は医療・介護・飲食で共通の有効策として確立しています。
5) サービスマインドとパーソンセンタード
– 共通点 「人を主語にした設計」。
相手の価値観・選好を尊重し、小さな選択肢を提示して主体性を引き出す。
– グループホーム 本人の希望時間・食の好み・生活リズムに合わせた支援計画。
– カフェ ゲストのペースや好みに合わせた提案(薄め・氷少なめ・席の配慮)。
– 根拠 パーソンセンタード・ケアは行動・心理症状の軽減やQOL向上に有効。
顧客体験(CX)研究でもパーソナライズは満足度とLTV向上に直結。
6) 記録・報告・情報共有とコンプライアンス
– 共通点 事実ベースの記録、タイムリーな報告、個人情報保護。
– グループホーム 日誌、経過記録、インシデント報告、プライバシー配慮。
– カフェ レジ差異、クレーム記録、温度記録、予約データの適正管理。
– 根拠 記録の標準化はヒヤリハットの再発防止に有効で、介護・飲食とも監査・法令順守の基盤。
7) ストレスマネジメントと感情の自己調整
– 共通点 ピーク時・対人緊張の中での呼吸法、セルフトーク、短時間リカバリー。
– グループホーム トラブル後のクールダウン手順、職員同士のデブリーフ。
– カフェ ラッシュ後のミニ反省会、ルーティン(片付け→水分補給→次の準備)。
– 根拠 マインドフルネスやブリージングはストレス軽減・パフォーマンス維持に効果。
DBTやCBTのスキルは感情調整に実証的根拠があります。
8) 自己決定・自己擁護(アドボカシー)
– 共通点 自分のニーズを言語化し、合理的配慮や支援を適切に求める力。
– グループホーム 支援計画会議での希望表明、生活上の調整依頼。
– カフェ シフト・業務配分・働きやすい配慮(騒音、立ち仕事の休憩)を上長に提案。
– 根拠 自己決定理論は動機づけ・ウェルビーングを高める。
障害者差別解消法等の枠組みは合理的配慮の必要性を明確化。
9) 金銭管理・数理リテラシー
– 共通点 予算、在庫、レシート管理、精算の正確性。
– グループホーム 生活費の予算化、買い物計画、収支の見える化。
– カフェ POS操作、現金過不足ゼロ、原価と廃棄の管理。
– 根拠 金融リテラシー教育は自立度の向上と関連。
飲食では原価・廃棄管理が利益と直結する実務的根拠があります。
10) 食と栄養・調理技術
– 共通点 メニュー計画、栄養バランス、アレルギー配慮、盛り付けと温度管理。
– グループホーム 個々の嗜好と栄養・嚥下機能に合わせた食事提供。
– カフェ 調理手順の標準化、提供温度、見た目の一貫性。
– 根拠 栄養管理の基本原則やアレルゲン管理は双方で共通し、満足度・安全性につながります。
11) 文化的感受性・多様性とインクルージョン
– 共通点 宗教・文化・障害特性・年齢などの多様性に配慮したコミュニケーションと環境。
– グループホーム 表現方法の選択、支援の個別化、アクセシビリティ。
– カフェ ピクトグラム、読みやすいメニュー、段差配慮、穏やかな席の用意。
– 根拠 ユニバーサルデザイン(7原則)は公共・商業・福祉の横断基準として有効です。
12) 環境整備・5S・サステナビリティ
– 共通点 整理・整頓・清掃・清潔・躾、廃棄物削減と分別、エネルギー節約。
– グループホーム 動線上の転倒要因排除、備品の定位置管理。
– カフェ 導線最適化、在庫の先入先出、食ロス削減。
– 根拠 リーン/5Sは医療・介護・飲食でエラーとムダを減らす手法として多数の成果があります。
SDGsの観点でも意義が認められています。
両者の経験をつなぐ具体的な方法(実装例)
– コンピテンシーマップ作成 左列にスキル(例 傾聴、段取り、HACCP基礎)、中列にグループホームでの事例、右列にカフェでの適用例を記入。
STAR法(状況・課題・行動・結果)で書くと転用が明確になります。
– 週1回のリフレクション 「今週、相手のニーズを捉えた瞬間は?
それを別の場面でどう再現できるか?」をKPT(Keep/Problem/Try)で3点ずつ整理。
– ミニ研修の相互学習 カフェ側で手洗い・アレルギー講習、グループホーム側でパーソンセンタード・コミュニケーション実習を交換開催。
– チェックリストの共通化 開店前チェックと朝の巡回チェックを「見える化」テンプレートで統合(例 温度・衛生・在庫・安全)。
– ロールプレイ クレーム対応(カフェ)と不穏時対応(グループホーム)を共通の手順(安全確保→感情の命名→要望の確認→選択肢提示→合意→フォロー)で練習。
– 成果の数値化 待ち時間短縮、ヒヤリハット減少、クレーム対応満足度、食ロス率など、両現場で共通KPIを持つと学びが加速します。
履歴書・面接でのつなぎ方例
– 「グループホームでの生活支援で培った傾聴と記録・申し送りの徹底を、カフェでは『お客様の表情から要望を先読みし、事実ベースで共有する』行動に転用し、クレーム再発を防止しました。
」
– 「厨房のミザン・プラスは、グループホームでの朝のルーティン構築(薬・食事・送迎準備)と同じ原理で、ボトルネックの予防に役立ちます。
」
– 「HACCPの考え方で交差汚染防止を徹底した経験は、介護現場の感染対策や食中毒予防にも一貫して有効です。
」
注意点(限界と倫理)
– 秘密保持 グループホームの個人情報をカフェでの話題にしない。
逆も同様。
– 境界線の維持 親しみやすさと職業的距離のバランスを保つ。
– 権力勾配への配慮 サービス提供者と受け手の関係性を自覚し、強要や押しつけを避ける。
根拠のまとめ(代表的な理論・枠組み)
– サービス品質 SERVQUAL(Parasuraman, Zeithaml, Berry)—共感性・即応性の重要性。
– パーソンセンタード・ケア 個別性の尊重がQOL・行動の安定に寄与。
– チーム科学 心理的安全性(Edmondson)と共有メンタルモデルが成果・安全性を高める。
– 食品安全 HACCP(Codex)、手指衛生(WHO)—交差汚染防止と温度管理の実証。
– プロセス改善 リーン/5S、見える化、ミザン・プラス—効率と品質の両立。
– ストレス対処 マインドフルネス、CBT/DBT—感情調整と対人スキル向上。
– 目標設定 SMART/GROW—学習転移の促進。
– ユニバーサルデザイン 多様性への配慮が顧客満足と参加機会を拡大。
結び
グループホームの生活とカフェの経験は、一見領域が異なるようでいて、実は「人に安全・安心・快適を提供する」点で強く重なります。
具体的なスキルは相互に転用可能で、意図的な振り返りと標準化(チェックリスト、記録、ミーティング)を通じて学びの一般化が加速します。
上記の枠組みを使い、日々の経験を「言語化→実験→改善→共有」というサイクルで回していけば、どちらの現場でも通用する普遍的な力が確実に育ちます。
日々の生活リズムや支援計画をカフェでの活動にどう橋渡しできるのか?
目的
グループホーム(共同生活援助)で培う生活リズム・支援計画(個別支援計画)を、カフェといった地域の就労・活動の場へ橋渡しする狙いは、①生活で身につけた安定化スキルの汎化(一般化)と②職場で必要な実務スキルの獲得、③支援の一貫性と負担の最小化(同じやり方・同じ言葉で支える)です。
以下、実践の手順と具体策、そして根拠をまとめます。
基本原則(なぜ繋がるのか)
– 一貫性 家で有効な支援が職場でも同じ手順・同じ合図で提供されると、行動が安定しやすい。
– 汎化 生活で獲得したスキル(時間管理、セルフケア、対人マナー)を文脈を変えても発揮できるようにする。
– 個別化 強み・嗜好・感覚特性・健康状態を踏まえた「自分仕様」のやり方を職場にも持ち込む。
– 段階化と可視化 目標・手順・進捗を見える化し、小さな成功を積み重ねる。
橋渡しの実践プロセス
1) アセスメントの統合
– グループホーム側の情報(睡眠・服薬・食事・朝の立ち上がり・ストレス因子・得意/苦手・支援の効き方)を、本人の同意のもと、カフェ側(責任者・ジョブコーチ)と共有。
– ICFの視点で機能・活動・参加、環境因子(音、匂い、温度、人の多さ)を整理。
感覚過敏がある場合は機器音やピーク時間帯の検討を行う。
2) 個別支援計画(ISP)とカフェの職務設計の整合
– 目標の整合 例)「730起床→815出発→900着」を安定化=遅刻率を月5%以下。
カフェ側では「開店準備30分の定型手順を自立80%」など、測れる指標に落とす(GAS=目標達成尺度を併用)。
– 職務の切り出し(ジョブカービング) 開店準備、補充、洗浄、簡単な盛付、レジ補助など、強み(手先の器用さ、黙々作業が得意)に合わせて構成。
3) 日々の生活リズムの直接接続
– 睡眠・起床 睡眠記録→勤務日の前日は消灯時刻固定。
起床~出発の視覚スケジュール(歯磨き/身支度/持ち物チェック)。
グループホームで使うチェックリストをそのまま職場前準備にも使う。
– 服薬・体調 眠気が出やすい薬は主治医と調整。
勤務2時間前の血糖/水分/朝食を固定化。
自己申告スケール(0-10疲労度)で「6以上なら短縮・配置転換」などトリガー・プランを明確化。
– 通勤 乗換えと遅延時の代替ルートをカード化。
到着のNFCチェックで自動打刻+スタッフに通知。
4) 具体的な支援ツールの統一
– 視覚支援(TEACCH) 写真付き手順書、色分けの道具置き図、ToDoボード、タイムタイマー。
家と職場で見た目を揃える。
– プロンプト階層とフェイディング 視覚→ジェスチャー→最小限の言語指示→独立。
支援者間で同じ順序を共有し、過支援を避ける。
– タスク分析とBST(行動スキルトレーニング) 説明→モデリング→リハーサル→フィードバック。
例えば「洗浄」なら下げ台→仕分→予洗→洗浄機→乾燥→定位置戻しを分解。
5) ストレス対処と行動支援(PBS)
– 早期兆候(表情/動作/言葉)をABC記録から見つけ、「混雑・騒音・匂い」が誘因なら、ピーク帯は裏方配置、耳栓・休憩を用意。
– クールダウン手順 合言葉→2~5分の離席→呼吸/ストレッチ→復帰。
家で練習した対処カードを職場ポケットに常備。
6) 社会的コミュニケーションの橋渡し
– スクリプトとロールプレイ 挨拶、注文の復唱、困った時の言い回し(「少々お待ちください」「確認して参ります」)。
家の夕食時やミーティングで実演→カフェで短時間実践→フィードバック。
– クレーム対応は役割分担 基本は上長にエスカレーション。
本人は定型文+速やかな引き継ぎに集中。
7) お金・衛生・安全の基礎は「家で模擬→店で実務」
– レジ 模擬紙幣・簡易POSアプリで練習→実機でペア作業→単独。
桁間違い防止は二段階確認と色分けボタン。
– 衛生 手洗い手順のポスター、HACCP簡易点検表。
ナイフ・熱源の扱いは影付き保管・踏み台・滑り止め靴など環境調整でヒヤリ・ハットを低減。
8) 時間管理・疲労管理
– 25分作業+5分小休止などペースメーカーを本人と合意。
ピークは短サイクル、閑散期に長手順。
– シフト調整 週あたりの総稼働と通院日・デイケア日を見える化。
過負荷は欠勤・離脱のリスク。
9) 情報連携と合意形成
– 同意に基づく三者連携 本人、グループホーム世話人/サービス管理責任者、カフェ責任者/ジョブコーチが週1で短時間レビュー。
共有事項は最小限・具体的に(起床安定、疲労度、次週のチャレンジ1個)。
– 記録は同じ項目で 遅刻/在席率、手順自立率、支援レベル、ストレススコア、事故ゼロ件数など。
見える化で本人の自尊感情を育てる。
10) 強化と動機づけ
– トークンや言語賞賛より、本人が価値を置く強化子(希望の担当、好きな作業、シフト希望反映、給料の使途支援)へ。
動機づけ面接で内発的動機を言語化する。
11) フェードアウトと次のステップ
– できる工程から順次「見守り」へフェード。
新工程を1つ導入したら、同時に1つの支援を軽くする。
– 中長期目標(就労継続支援、一般就労、資格取得)と紐づけ、評価会で達成感を可視化。
具体的な紐づけ例
– 朝のルーティン表(起床→水分→服薬→朝食→身支度→持ち物→出発)を、カフェ版「出勤前チェック」に流用。
持ち物は「名札・筆記具・マスク予備・水分」など同一フォーマットで管理。
– 視覚スケジュール 家は「家事→余暇→入浴→就寝」、職場は「開店準備→仕込み→ピーク→片付け→振り返り」。
同じ記号・色で揃え、日をまたぐ一連の流れとして理解しやすくする。
– 役割カード 家では「洗濯担当」、職場では「洗浄担当」。
カードの色だけ変え、役割の連続性を演出。
リスクマネジメントと法令
– 食品衛生法・HACCP導入後の衛生管理を遵守。
アレルゲン取扱いは色分け器具とエリア分離。
– 労働条件の明確化(賃金、休憩、安全配慮義務)。
B型事業所等と一般就労では位置づけが異なるため、契約と説明を丁寧に。
– 個人情報の共有は本人同意・最小限・目的限定で。
家族・同居者の関わり
– 起床・通勤の過介入を避け、必要な時だけプロンプト。
成功体験の言語化(「今日も時間通りに出られたね」)を短く肯定的に。
– 休日のリズム崩れを防ぐ「回復日ルーティン」を一緒に作る。
テクノロジーの活用
– スマホのリマインダー、写真チェックリスト、NFCタグで「手順の見える化」。
– 短いコーチング音声をイヤホンで聞けるようにする(混雑時の手順確認に有効)。
よくあるつまずきと対処
– 過支援・指示のバラつき 支援者マニュアルを1ページで共有。
言い回しとプロンプト順序を統一。
– 目標が大きすぎる 工程を半分に分け、1~2週間で達成できる単位に縮小。
– 感覚過負荷 耳栓、帽子、制服の素材など環境調整と配置転換で対処。
効果測定の指標
– 出勤率・定時到着率、工程自立率、プロンプトレベルの平均、ヒヤリ・ハット件数、顧客苦情ゼロ日数、本人のストレス/満足度スコア、GASの達成度。
2~4週ごとに振り返る。
根拠(エビデンスと理論的背景)
– 支援の一貫性と視覚支援 TEACCHプログラムは構造化・視覚支援が自立度を高めることを示す実践研究が蓄積。
家庭と職場で同一フォーマットの視覚情報を用いると汎化が促進される。
– 行動分析・タスク分析・プロンプトフェイディング ABAの基本技法として、タスク分析→段階的習得→プロンプトの系統的弱化→強化子で定着、は就労スキルトレーニングで有効。
– BST(Behavior Skills Training) 説明・モデリング・リハーサル・フィードバックの4段階は職務スキルの獲得と定着を改善。
– ポジティブ行動支援(PBS) 誘因調整と代替行動の教授、データに基づく介入は問題行動の減少と生活の質の向上に寄与。
– 支援付き雇用・IPS 重度の精神障害でも、早期就労・職場での支援(ジョブコーチ)・個別化が一般就労率を改善することが多施設研究・メタ分析で示されている。
カフェのような実環境での訓練は移行効果が高い。
– 人間作業モデル(MOHO)・作業療法 習慣(habituation)と役割が環境により強化されると、遂行が安定。
家と職場で同じ役割構造を設計することが有効。
– ICF 機能・活動・参加と環境因子の相互作用の枠組みは、生活と就労を一体で設計する根拠になる。
– 習慣形成・実行意図(Implementation Intentions) もしXならYをする、というif-thenプランは行動の自動化を促し、遅刻予防や休憩トリガー設定に有効。
– 睡眠衛生と就労 規則的な睡眠・朝の露光・カフェイン管理は日中の覚醒度と遂行を改善することが臨床研究で示唆。
日本の制度的根拠・実践資源
– 障害者総合支援法に基づく個別支援計画とサービス等利用計画の連動、共同生活援助と就労系サービス(就労移行支援、就労継続支援A/B)間の情報共有。
– 職場適応援助者(ジョブコーチ)支援事業(厚労省) 職場内での個別的支援と職務の調整、支援者間のコーディネートを制度的に後押し。
– HACCP制度化(2021年)に基づく衛生管理基準の活用は、手順の標準化=視覚化と相性が良い。
まとめ
– 生活リズムの安定(睡眠・服薬・朝の立ち上がり)と、視覚支援・タスク分析・一貫したプロンプトを核に、家とカフェで「同じやり方」を再現する。
– 連携会議で小さな目標を測り、うまくいった支援は職場に輸出、うまくいかない支援は家でリハーサルしてから再挑戦する「双方向の橋渡し」を続ける。
– 安全・衛生・感覚負荷・法令を押さえ、本人の強みと好みを軸に役割を設計することが、参加と定着の鍵です。
必要であれば、実際のカフェ工程に合わせた手順書やチェックリストのテンプレート(開店準備、洗浄、補充、レジ補助、クローズ作業)を作成します。
本人・スタッフ・地域の関係者はそれぞれ何を担い、どう連携すべきか?
ご質問の「グループホームの生活」と「カフェでの経験」をどうつなぐかは、本人を中心に、支援者と地域が同じ目標と方法を共有し、生活スキルと就労スキルを相互に移転(一般化)させる設計が鍵です。
以下に、本人・スタッフ・地域の関係者の役割と連携の具体像、その根拠を示します。
本人が担うこと(中心は本人)
– 自分の目標設定と意思表示
– 例 週4日・10時出勤を3か月継続、接客時の挨拶を自立など。
SMARTな短期目標に分解。
– 合理的配慮の希望と自己管理
– 音刺激が苦手なら耳栓、明確な手順書、休憩タイミングの明示などの希望を言語化。
WRAP(元気回復行動プラン)等で体調サインと対処法を可視化。
– スキルの記録と振り返り
– 生活・仕事の成功体験を日誌やチェック表で見える化し、次の改善点を自分の言葉で決定する。
– 危機対応の合意
– 不調サイン、連絡先、退避手順(静かな場所に移動→水分補給→5分休憩→必要時は早退)を事前に合意。
グループホーム職員が担うこと
– 生活リズムと健康管理の整備
– 睡眠・服薬・食事・衛生・持ち物準備(ICカード、名札、昼食、エプロン等)を就労要件に合わせて整える。
朝の「出勤前ルーティン」を視覚化。
– スキルの橋渡し(一般化の設計)
– 家事や対人スキルを職場文脈に翻訳。
例 洗濯の手順化=カフェでの皿洗いの手順化、居室での挨拶練習=開店時の接客挨拶へ。
– 情報連携・調整役(キー担当)
– 相談支援専門員、カフェ側責任者と「同意に基づく最小限の情報」を定期共有。
週次の簡易レポート(出勤準備、睡眠、体調、出来事)。
– 移動・金銭・権利擁護の支援
– 通勤トレーニング(バス・徒歩・ICカード残高管理)、賃金や工賃の受け取り・予算管理、ハラスメント防止の教育。
– ポジティブ行動支援と危機対応
– 早期サインの観察、トリガー回避、ライフスペースインタビューによる振り返り、合意済みクライシスプランの発動。
カフェ(就労・実習)側が担うこと
– 明確な役割設計と手順化
– 業務分析(タスク解析)に基づき、視覚手順書、色分け、見本提示、タイマー等の環境調整。
段階的プロンプトとフェージング。
– 合理的配慮とインクルーシブ文化
– 静かな休憩場所、固定シフト、わかりやすい指示、突然の業務変更の予告。
従業員向けの障害理解とコミュニケーション研修。
– 現場フィードバックの即時共有
– 1日の終わりに「できたこと3つ・改善1つ」を本人と確認し、同意のうえでグループホームと共有。
– 自然な支援(ナチュラルサポート)の活用
– 先輩スタッフのメンター制度、商店会の挨拶・顔見知り作り、顧客との安全な交流機会づくり。
地域の関係者が担うこと
– 相談支援専門員(計画相談)
– 個別支援計画(ISP)の作成・モニタリング、サービス担当者会議の開催、ゴール整合と役割分担の明確化。
– 自治体・基幹相談支援センター
– 連携基盤(自立支援協議会、地域生活支援拠点等)の活用、緊急時資源(ショートステイ、移動支援、見守り)の調整。
– 医療・リハ職(精神科・かかりつけ・OT/臨床心理)
– 服薬調整、体力・感覚過敏への作業療法的介入、ストレスコーピングの指導。
– 商店会・近隣・ボランティア
– 見守り・通報・啓発、地域イベントへの参加枠の提供、移動経路の安全確保(防犯協定等)。
– 企業・ハローワーク・就労支援機関
– ステップアップ(就労移行・定着支援、A型/B型、一般就労)の選択肢提示、職場実習の拡大。
どう連携するか(仕組み)
– 共有する目標と指標
– 例 3か月で遅刻ゼロ週を4回達成、接客で自発挨拶80%、疲労スコア週平均3以下。
GASやICFの観点で生活・活動・参加をつなぐ。
– 情報連携のルール
– 本人同意に基づく共有項目リスト(体調、睡眠、服薬変更、業務上の配慮、事故・ヒヤリ)。
個人情報は最小限・目的限定・アクセス管理。
– 定例の場とツール
– 月1回のサービス担当者会議、週1回のショートミーティング。
連絡ノートや安全なチャット、共有カレンダーを活用。
– PDCAサイクル
– Plan 本人の希望を中心にSMART目標化
– Do 生活・職場で同じ手順・同じ合図を使う
– Check 週次指標を見える化(出勤、体調、達成度)
– Act 配慮の微調整、役割の再配分、フェードアウト計画
– スキルトランスファーの工夫
– 共通刺激の設定(同じチェックリスト、同じ色分け/記号)
– 段階的般化(家→共用部→カフェ裏→ホール)
– ロールプレイと実地練習の往復
– リスクマネジメントと「挑戦する権利」
– 失敗の影響を限定する設計(短時間・低リスク業務から開始、バックアップ担当を配置)。
合意された「許容できるリスク」と回復手順を明文化。
– フィードバックと称賛
– 即時・具体的・頻回に肯定的フィードバック。
成功体験を地域広報(本人同意の上)につなげ、社会的役割を強化。
具体的な週間フロー例
– 月〜金
– 朝 起床→服薬→朝食→身支度→出勤前チェック(持ち物・気分・体調)→通勤
– 就業 開店準備(タスク表)→接客/洗い場(タイマーと視覚手順)→小休憩→終礼(できたこと共有)
– 夕 帰宅→休憩→夕食→日誌記入→就寝ルーティン
– 水曜 相談支援専門員がショート訪問、進捗確認
– 金曜 ミニケース会議(15分)で翌週の配慮調整
– 土曜 地域イベント参加(接客スキルの一般化)
– 毎日 体調3段階スケールの記録と共有
評価と見直し
– 成果指標 出勤率、遅刻、業務達成率、接客スキル、自己申告の健康・満足度、トラブル件数、自然支援の利用度
– 質の指標 本人のエンパワメント感、自律度、選択機会の数、地域での役割
– 3か月ごとにGAS/ICF視点で見直し、支援のフェードアウトや次のステップ(業務拡大、一般就労)を検討
根拠(考え方・制度・実証)
– 人中心の支援(Person-Centered Planning)
– 本人の意思・選好を起点に支援を組み立てる方法。
意思決定支援(Supported Decision-Making)の国際的潮流に合致。
本人の自律と満足度向上が報告。
– ICF(国際生活機能分類 WHO)
– 心身機能・活動・参加と環境因子の相互作用に着目。
生活と就労を「参加」の連続として設計する根拠。
– ポジティブ行動支援(PBS)
– 問題行動の予防と望ましい行動の教授・環境調整に基づく包括的アプローチ。
生活の質の向上と事故減少に有効性。
– 支援付き就労・IPSモデル(精神障害分野)
– 早期就労定着を重視するエビデンスベース。
カフェは訓練・移行の場でも、現場での配慮と定着支援のセットが効果的という示唆。
– クラブハウスモデル・トランジショナルエンプロイメント
– 地域に根差した役割獲得と就労移行の実証がある。
カフェの社会的役割を活かした包括支援の根拠。
– 行動の般化理論(行動分析学)
– 共通刺激・多様な文脈での練習・プロンプトフェーディングがスキル移転を促進するという実証。
– 日本の法制度
– 障害者総合支援法 個別支援計画、相談支援、地域生活支援拠点等により生活・就労を包括支援。
– 障害者差別解消法 行政・民間に合理的配慮の提供を義務化(改正で民間も義務)。
職場での具体的配慮の根拠。
– 障害者雇用促進法 雇用の促進と職場定着、差別禁止。
– 地域共生社会の実現 多機関連携、自立支援協議会の活用。
– 厚生労働省ガイドライン等
– 強度行動障害支援者養成研修、就労定着支援ガイド、地域生活支援の好事例集などで、個別支援・連携・危機対応の実践が整理。
よくある課題と対処
– 情報過多・個人情報の逸脱
– 共有の目的・範囲を事前合意。
本人の同意を都度更新。
要約とダッシュボードで伝達負荷を軽減。
– 現場ごとの「やり方」のズレ
– 共通手順書と共通合図の設定、クロストレーニングの実施(スタッフが互いの現場を見学)。
– 支援の過剰依存
– フェードアウト計画と自己管理ツールの導入(チェックリスト、タイマー、セルフモニタリング)。
– 体調変動による欠勤
– 予備シフト設計、短時間就業からの段階拡大、医療連携での服薬・睡眠調整。
まとめ
– 本人の意思と強みを中心に、グループホームとカフェで共通の目標・手順・合図を用いることで生活スキルと就労スキルの往復(一般化)が進みます。
相談支援専門員をハブに、定期会議・同意に基づく情報共有・PDCAで連携を回し、合理的配慮とリスクマネジメントをセットで設計してください。
法制度(総合支援法・差別解消法等)とエビデンス(ICF、PBS、支援付き就労)に裏打ちされたこの枠組みは、本人のQOL向上と地域での役割獲得に有効です。
つなぎの効果をどう評価し、次の挑戦へどうつなげていくのか?
以下は、グループホームの生活とカフェ(就労体験・就労継続・地域カフェ等)での経験を「つなぐ」ための評価と、次の挑戦へと段階的にエスカレーションする方法について、実務で使える枠組み・指標・手順・根拠の順にまとめたものです。
現場の規模や対象(知的・発達・精神・高次脳など)に応じて調整してください。
何を「つなぐ」のか(目的の明確化)
– 生活スキルの汎化と維持 時間管理、身だしなみ、金銭管理、対人コミュニケーション、ストレス対処を「ホーム⇄カフェ」で共通言語化し、一方で習得したスキルを他方に転移させる。
– 役割と自己効力感の強化 カフェでの「役割のある参加」がホームでの自律的行動(家事分担、買い物、服薬自己管理等)を支えるようにする。
– 社会参加の階段づくり ホーム内の成功→カフェでの小さな責任→地域の役割(接客、会計補助、在庫管理など)→一般就労・資格取得へ。
つなぎの設計(理論枠組み)
– 転移の理論(Transfer of Training) 転移は「本人要因(動機・自己効力感)×訓練設計(実場面に似せる・フィードバック)×環境要因(上司・支援者の支援、強化)」で最大化されるとされる。
カフェで学んだ手順・合図・フィードバック様式をホームでも一貫させると転移しやすい。
– リカバリー/レジデンス実践 CHIME(つながり・希望・アイデンティティ・意味・エンパワメント)を支える目標設定とピア支援。
– 作業療法・行動支援 タスク分析、視覚支援(チェックリスト、タイマー)、逐次的な強化、ABC記録に基づく環境調整。
– 個別化(Person-Centered Planning) 興味・価値・センサリープロファイルに合わせ、やりたいことを足場にして次の段階を設計。
つなぎの効果をどう評価するか(アウトカム設計と指標)
論理モデルで「入力→活動→短期→中期→長期」の順に指標を置くと、効果が見えやすい。
短期アウトカム(2〜8週間)
– 出勤・通所の安定度 遅刻・欠勤率、開始時の助言量(口頭→視覚支援のみ→自立)。
– 課題遂行 カフェのタスク達成率(例 オーダー正確性、清掃チェックリストの完了率)。
– 生活の基礎 起床時刻の安定、身だしなみ整えまでの所要時間、服薬自己管理の遵守率。
– ストレス対処 休憩の自己申告、トリガーの言語化、クールダウン手順の実行率。
– 自己効力感 毎週の自己評価(10点尺度)と重要他者評価のギャップ縮小。
中期アウトカム(2〜6か月)
– 汎化指標 ホームでの家事ローテの自律度と、カフェでの役割拡大(任される範囲)の同時改善。
– 社会的機能 同僚・利用者・客とのやり取りの質(挨拶→要件伝達→相互調整)。
– 金銭・計画 週予算内での購買、カフェでの簡単なレジ補助、交通費の管理。
– 健康 睡眠の規則性、通院継続、体調自己申告の精度。
– 参加度 地域行事や外出の頻度増加、同伴から単独または少人数での参加へ。
長期アウトカム(6か月〜)
– 役割の拡大 鍵閉め・在庫・簡易発注補助など「信頼される仕事」の獲得。
– 就労・学習 資格(食品衛生、衛生管理)、短時間有給、職業訓練・講座への参加。
– 生活の自立度 外出計画の自立、引越し(より自律的な住環境)への希望と準備。
– QOL 主観的満足度、生活の意味感、将来展望。
標準化尺度(可能ならベースライン→3か月→6か月で縦断測定)
– 生活機能 WHODAS 2.0、Vineland/ABAS(知的・発達向け)、SFS(精神障害の社会機能)。
– 目標達成 GAS(Goal Attainment Scaling)で個別目標の達成度を数値化。
– 作業・就労 Work Behavior Inventory、Work Readiness尺度、出勤・定着日数。
– QOL/ウェルビーイング WHOQOL-BREF、Recovery Assessment Scale(RAS)。
– 症状・気分 PHQ-9、GAD-7(必要に応じて)。
– 参加 Community Integration Questionnaire(CIQ)等。
質的評価
– ナラティブ(本人の語り)、ピア・家族・スタッフのコメント、重要場面のABC事例記録。
– ビデオ・タイムスタディによる微細スキルの観察(同意のもと)。
評価の方法(デザインと運用)
– SMART+GASで目標設定 例「3週間以内に、開店準備チェックリスト20項目中18項目を視覚支援のみで20分以内に完了(GAS=0)」。
– ミニPDCA(2〜4週間サイクル) 小目標→実施→記録→レビュー→調整を継続。
– 単一事例デザイン(実務向け) ベースライン期→介入期→フォローで各指標を折れ線グラフ化。
– 混合法 定量(比率・時間・回数)+定性(語り・観察)を統合して判断。
– データの一元化 ホームとカフェの記録様式を揃え、週1回の合同レビュー(15分)を固定。
ホーム×カフェの具体的KPI例(相互に対応させる)
– 時間管理 目覚まし→身支度→出発のオンタイム率 と 開店準備の開始・完了オンタイム率。
– 身だしなみ 身だしなみ自己チェック完遂率 と 制服・衛生手順(手洗い、爪、髪)の順守率。
– コミュニケーション ホーム内の依頼・断りスクリプト実施 と カフェでのお客様対応スクリプト実施。
– 金銭管理 週予算内の購買率 と レジ補助の誤差ゼロ継続日数。
– ストレス対処 ホームでのセルフクールダウンの実行率 と 繁忙時のヘルプ要請の適切さ。
次の挑戦へのつなげ方(スキャフォールディングとキャリアラダー)
– スモールステップで責任を拡大 清掃→補充→簡単オーダー→レジ補助→閉店作業一部→在庫チェックの順に、成功2〜3週継続で次段階へ。
– バッジ制・可視化 できることカードを増やし、本人が選べる「次の一枚」を提示。
– 認証・学習機会 食品衛生責任者講習、接客マナー講座、金銭管理ワークショップなどへ接続。
– 社会的役割の拡張 新人へのピアメンター、地域イベントの出店担当、SNS更新補助など「人の役に立つ実感」を伴う役割を設計。
– 生活側の挑戦 週1回の夕食当番リード、月1回の買い出し計画と実行、公共交通での単独来所。
– 一般就労への橋渡し ジョブコーチ同席の職場体験、職務開拓(ジョブカービング)、履歴書作成・面接練習。
IPS等の支援モデルが利用できるなら併用。
実装のコツ(「一貫性」と「選択」の両立)
– 共通ツール 同じ視覚チェックリスト、同じ用語(例 準備→実行→確認→報告)を両場面で。
– 連絡の質 連絡帳は出来事の羅列でなく、目標・合図・支援量・成功条件を共有。
週1ミニケース会議。
– テクノロジー スマホのリマインダ、タイムタイマー、マイクロラーニング動画(30〜60秒)を本人用に。
– 合理的配慮 感覚過敏には静かな休憩導線、代替タスクの用意。
言語処理負荷にはピクト・短文指示。
– 動機づけ 自己決定理論に基づき、選択肢の提示、意味づけ、進歩の可視化で内発的動機を保つ。
– リスクと「挑戦の権利」のバランス 失敗の影響が小さい場面で試行し、学習に結びつける。
倫理・権利
– 本人同意と情報共有の範囲明確化(ホーム・カフェ間での記録共有は目的限定・最小限)。
– ラベリング回避と強み志向。
文化的・感覚的ニーズへの配慮。
– ピアの役割と公平性(過負荷にならないよう配慮)。
根拠(理論・実証)
– 転移の理論
– Baldwin, T. T., & Ford, J. K. (1988). Transfer of training A review and directions for future research. Personnel Psychology. 研修内容と環境の一致、一貫したキュー、上司の支援が転移を高めるという古典的枠組み。
– 自己効力感・動機づけ
– Bandura, A. Self-efficacy 理論 小さな達成経験の積み重ねが次の挑戦を可能にする。
– Deci, E., & Ryan, R. Self-Determination Theory 自律性・有能感・関係性の充足が内発的動機を高める。
– リカバリー実践
– Leamy, M. et al. (2011). The CHIME framework. 精神保健の回復で有効な要素(つながり・希望・アイデンティティ・意味・エンパワメント)。
– 支援モデル・就労
– Individual Placement and Support (IPS) のメタ分析(Bond, Drake ら) 支援付き就労が就労率・定着で優位。
段階的な現場学習と一貫した支援が有効。
– 評価手法
– Goal Attainment Scaling(GAS) 個別目標を標準化して比較可能にする手法。
リハ・福祉での妥当性が広く示されている。
– COPM、WHODAS 2.0、WHOQOL-BREF 等の日本語版は信頼性・妥当性の報告あり。
– 行動支援・自閉スペクトラム支援
– 視覚支援・タスク分析・構造化(TEACCH等)の実証は多数。
職場場面でのエラーレス学習、チェイニングが技能習得に効果。
– コミュニティ参加
– Community Integration Questionnaire(CIQ)等は地域参加の変化を捉える指標として国際的に用いられる。
まとめ(実務への落とし込み)
– まず「同じスキルを両場面で同じ道具・同じ言葉で使う」設計にする。
– 2〜4週ごとのミニPDCAで、少数のKPI(時間管理・衛生・コミュニケーション・ストレス対処)を縦断で可視化。
– GASで本人合意の小目標を運用し、成功が2〜3週続いたら役割を一段引き上げる。
– 成功体験は本人の語りとして記録し、次の挑戦の動機づけに活用。
– データは評価のためだけでなく、支援調整(合理的配慮の最適化)に直結させる。
この一連の仕組みは、学習の汎化理論、自己決定・回復モデル、支援付き就労の実証的知見、そして個別目標評価(GAS)に支えられています。
現場では「小さな一貫性を積み重ねること」が最も大きな転移効果を生むことが多く、評価はその一貫性を保ち、次の挑戦を正確に設計するための羅針盤として機能します。
【要約】
グループホームとカフェの支援を意図的につなぐと、生活スキルの般化・定着、役割の一貫性と自己効力感の向上、不安軽減と安全確保、就労移行の実践的準備、社会的包摂、支援の効率化と権利擁護が進む。ICFや行動分析、リカバリー等の理論に合致し、IPSなどの実証でも統合支援の有効性が示されている。共通の合図や見通し提示で場面移行が安定し、通勤・勤務の継続にもつながる。